Sous forme plates ou roulées, ces pierres sont destinées à être portées sur soi dans la poche ou éventuellement dans le soutien-gorge.

Une très bonne manière de ressentir leurs effets est également de dormir avec, dans la taie d'oreiller ou en laissant la pierre se balader dans le lit... Par exemple, la magnésite a pour fonction de diminuer les ronflements !